Creatine MonohydrateCREATINE MONOHYDRATE PLUS DE FORCE, PLUS DE MUSCLES ! La cratine est un acide amin de l'alimentation que l'on trouve principalement dans la viande, la volaille et le poisson, raison d'environ 5 g par kilo. L'organisme est capable de produire de la cratine en fonction de ses besoins (de 1g 2g par jour, estime t on), partir des aliments protins consomms. Puret, Performance et Puissance Ingale L'avantage de la Cratine Monohydrate de Nutrend est qu'elle